Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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94,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Hähnchenkeule Fleisch, Birnen, Saure Gurken, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aprikosen, Rindfleisch, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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