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Much better but most which came off was probably easy weight. Will be a believer when I see the 260's.
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124,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Pineapple, 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Chow Mein Noodles, Fat-Free Raspberry Dressing, Pepperoni, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Abendessen: Fat Free Cottage Cheese, Pineapple . mehr...
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3074 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,3 kg pro Woche
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