Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
|
64 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 31,74g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 223,18g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Финик, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Сырники Диетические, Грецкие Орехи. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Сырники Диетические. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Сырники Диетические. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айжанка's Gewichtsverlauf
|