Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 14,61g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Mittagessen: Суп Пюре из Шампиньонов со Сливками. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Черешня, Черешня, Сливы, Черника, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mehr...
|
|
1379 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nordwin's Gewichtsverlauf
|