Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Арахисовая Паста, Ашан Финики Иран. Mittagessen: Ашан Финики Иран, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Жареный с Грибами. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Анютка98's Gewichtsverlauf
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