Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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