Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Молоко, Малина, Кальмар. Abendessen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клубника, Малина. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evadavidova888's Gewichtsverlauf
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