nearly two weeks in and things seem to be under control
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102,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 210,61g.
Frühstück: Milk Chocolate. Mittagessen: Macaroni Cheese. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Bruschetta. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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abigailhowlett's Gewichtsverlauf
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