|
офигеть. больше 3тыс ккал сегодня. Нужно срочно брать себя в руки и не жрать мучное и сладкое. Мне прописали "Анвифен", кто-нибудь пил? Меня смутило, что это ноотропное, отпускается строго по рецепту, но рецепта мне не выписали)) У меня ощущение, что если я пропью успокоительные, то жрать от стресса стану меньше. По крайней мере, надеюсь на это.
|
3126 kcal
|
Fett: 115,80g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 446,05g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Белый Город Молоко 2.5%, Чай. Mittagessen: Traveler's Coffee Сэндвич с Индейкой, Яшкино Жевательный Мармелад, Чай, Черкизовский Ветчина из Индейки. Abendessen: Зеленый Чай, Банан, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир. mehr...
|
|
 Kommentare
Не все ноотропы по рецепту)
Курсами всем такое нужно пить
Как витаминки
18 Jul 16 vom Mitglied: svelichnaya93
|
Только не наказывайте себя за срыв голодовкой или бешеной тренировкой. Просто продолжайте ПП.
18 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
|
У ноотропов успокоительный эффект - это побочка, приятный бонус)) В целом они предназначены для улучшение мозгового кровообращения, так что вполне себе и без рецептов могут отпускать
19 Jul 16 vom Mitglied: JhinaCh
|
пирацетам был по рецепту, но в аптеке его не просили)) впрочем и эффекта от него за 3 месяца не заметила вообще никакого
19 Jul 16 vom Mitglied: Looopyowl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
woman_or_man's Gewichtsverlauf
|