Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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54 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 107,48g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Herbal Tea, Tesco Honey Roast Ham, Boiled Egg, Cottage Cheese, Coffee. Abendessen: Coconut Oil, Co-Op Edam Cheese Slices, Tesco Honey Roast Ham, Red Sweet Pepper, Scrambled Egg, Tesco Baby Plum Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Original, Rose Wine, Leerdammer Original, Orzechy Włoskie, Piątnica Serek Wiejski, Strawberries, Pineapple, Red Bull Energy Drink (Can), Pulsin' Soya Protein. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anariel's Gewichtsverlauf
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