Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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98,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 62,09g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Lion. Mittagessen: Melon, Boeuf Bourguignon, Pizza au Fromage, Salade Composée. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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samiroux's Gewichtsverlauf
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