Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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55 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 18,16g | Kohlh: 87,32g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино (Обезжиренное), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Abendessen: Винегрет Классический Домашний с Маслом, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Черешня, Нектарины, Сливы. mehr...
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1513 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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