Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
|
100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 104,84g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Картошка Печеная, Курица Гриль, Окей Грибы Маринованные, Сыр Адыгейский. Abendessen: Ржаной Хлеб, Мясо с Овощами, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, У Палыча Торт Творожно-Сливочный с Малиной и Черникой. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
JhinaCh's Gewichtsverlauf
|