Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
|
143,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 36,01g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Mittagessen: Steak and Cheese Sandwich on Roll. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Snacks/Sonstiges: Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theresaherod's Gewichtsverlauf
|