|
Не могу остановиться жрать, вес растет
Но решено, в ближайшее время иду в зал. Спасибо всем за советы!
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 135,41g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Бахетле Чак-Чак, Красная Цена Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Trophix 5.0. Mittagessen: Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Начните регистрировать еду.
20 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
|
больше ешьте сложный углей..и срывов не будет
20 Jul 16 vom Mitglied: Маринээ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|