Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 20,11g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Caffè Espresso, Fette Biscottate e Marmellata. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Risotto allo Zafferano. Abendessen: Susine, Albicocche. Snacks/Sonstiges: Anguria, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hinterlist's Gewichtsverlauf
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