|
Вес растет, объемы те-жи, это радует👏
|
1830 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 212,40g.
Frühstück: Зеленый Чай, XXL Power Slim Bar, Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриное Филе, Зеленый Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Тушеная, Куриный Бульон. Abendessen: Кальмар. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Бутерброд с Красной Рыбой, Зеленое Яблоко, Бутерброд с Красной Рыбой, XXL Power Slim Bar, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. mehr...
|
|
1796 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
|