Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2016
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3012 kcal
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Fett: 185,77g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Шоколадница Латте, Свежевыжатый Морковный Сок, Шоколадница Касабланка, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Valio Сыр Английский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр "Чечил-Спагетти" Копченый, Вино Красное Сухое. Abendessen: Планета Витаминов Шиитаке, Лимонад, Мираторг Бургер из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Черника, Карат Зерненый Творог, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Сушка. mehr...
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2897 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vinokurov2000's Gewichtsverlauf
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