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Io mangio più di quanto mangiavo prima(ora 1500 e prima 800)...e dimagrisco. metabolismo partito finalmente? shhhhhh
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 91,60g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 189,08g.
Frühstück: Zucchero, Caffè (Espresso). Mittagessen: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Beretta Cacciatore, Tobias Wurstel con Pollo e Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Aceto di Mele, Esselunga Insalata Mista. Abendessen: Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Caffè (Espresso), Patatine Fritte fatte in Casa, La Fattoria Spianata Piccante, Cameo Pizza Tradizionale Margherita. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Sibamba Noci Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Yogurt 0,1 con Pezzi di Frutta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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io me medesimo's Gewichtsverlauf
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