Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2011
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94,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2437 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 399,77g.
Mittagessen: Olive Ouil, Cabbage , Vinegar, Tomato, Baguette. Abendessen: Soya Dessert (Dark Chocolate), Lean Ham, Low Fat Mayo, Blackcurrant Jam, British Breakfast Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Grissini, Instant Hot Chocolate Drink, Coke Zero. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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