Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Piątnica Mascarpone, Lubella Makaron Świderki. Abendessen: Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Bułka Grahamka, Tesco Surówka Colesław. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Chleb Graham, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Bułka Grahamka. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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