Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
|
53,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 318,56g.
Frühstück: Малина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Гречневая Каша с Молоком, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Омлет с Молоком, Банан, Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе Эспрессо, Увелка Каша Дружба. Abendessen: Малина, Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Семья Индейка Филе Грудки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olynka86's Gewichtsverlauf
|