Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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113,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 144,92g | Eiw: 166,73g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Valio Сыр Российский, Простоквашино Молоко Отборное, Гречневая Каша. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цыпленок Табака, Лимонад. Abendessen: Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vinokurov2000's Gewichtsverlauf
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