Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf, Heidelbeeren, Dr. Oetker Quarkfein Vanille. mehr...
|
|
2079 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moppelleo22's Gewichtsverlauf
|