Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 173,83g | Kohlh: 344,51g.
Frühstück: Śliwka Węgierka, Madero Ketchup Pikantny, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Aspiro Sos Spaghetti, Banan, Olej Kokosowy, Tesco Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Tola Jogurt Naturalny, Bułka Pszenna, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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