Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 98,29g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 244,65g.
Frühstück: Hühnchen, Brötchen, Roggenbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe. Mittagessen: Bratwurst, Hähnchenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggenbrot, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Ikea Zimtschnecke. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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