Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 134,96g.
Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Badem, Badem, Karpuz, Şeftali, Beyaz Ekmek, Milka Sütlü Çikolata, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buseekavalci's Gewichtsverlauf
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