Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 85,13g.
Frühstück: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Renata Macarrão Parafuso, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Maçã, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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