Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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107,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Tostitos Medium Salsa, Cello Whisps, Olympic Michigan Greek Bowl, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Golding Farms Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing. Abendessen: Golding Farms Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Caruso Inc. Premium Steakhouse Bakers, Pork Loin (Tenderloin), Green String Beans, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Nabisco Triscuit Crackers Original, Kay's Naturals Cinnamon Almond Protein Cookie Bites, Health Wise Protein Chips - Pizza Crunch, Pears. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cnewton33's Gewichtsverlauf
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