Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
|
51,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 15,95g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Abendessen: Яйцо Куриное, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|