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Plateau, Plateau...
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94,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 198,09g.
Frühstück: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Mittagessen: Pfirsiche, Aldi Prosciutto Cotto, Philadelphia Doppelrahmstufe, King Cuisine Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Marmelade, Primana Schweineroulade. Abendessen: Mönchshof Kellerbier, Marmelade, Nutella Nutella, Räucherlachs, Vollkorntoast. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jul 16 vom Mitglied: marcothebrain
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nimm schwung auf die 93 :) auf die gurken fertig loooooooooooooooos :*
28 Jul 16 vom Mitglied: Fluffy79
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29 Jul 16 vom Mitglied: Hal Jam
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balancieren,aussicht geniessen,..für morgen schwunggggg
29 Jul 16 vom Mitglied: Fluffy79
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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