Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 13,43g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Zalm, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Gemengde Sla, Augurken, Cherrytomaten, Optimel Framboos Drink. Abendessen: Wortelen, Iglo Vissticks, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Waterijsje. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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naomivanmeer's Gewichtsverlauf
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