Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
|
51,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|