neokatrina's Notizen, 29 Jul 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016

94 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2016:

905 kcal

Fett: 18,21g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 158,55g. Frühstück: Banan. Mittagessen: Hortex Zupa Ogórkowa z Koperkiem. Abendessen: Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty. Snacks/Sonstiges: Orlen Kanapka z Tuńczykiem. mehr...

2347 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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