Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 68,39g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бананы, Цукини, Скумбрия Отварная, Syntrax Протеин Nectar. Mittagessen: Грудка Индейки, Капуста Тушеная. Abendessen: Мягкая Белая Булка, Телятина Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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