Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
|
95,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 109,09g | Eiw: 138,92g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Mlekovita Ser Morski, Masło, Bułka Pszenna. Abendessen: Sernik na Zimno, Udko z Kurczaka bez Skóry, Kiełbasa z Grilla. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dawid.switon's Gewichtsverlauf
|