Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
|
50,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 28,14g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 27,76g.
Frühstück: Ламбер Сыр, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное, Укроп, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Molli Йогурт 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|