Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
|
75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 21,39g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Twinings Earl Grey, Kiwi, Beurre (Salé), Carrefour Lait Demi Écrémé, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Turini Pâtes Alphabet, Notre Jardin Haricots Beurre, Notre Jardin Chair de Tomate Basilic, Steak Haché 5%. Abendessen: Crêpe au Chocolat Fourré, U Encas +, U Bâtonnets de la Mer Goût Crabe, Tomates. mehr...
|
|
2243 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 7 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
louloutte35's Gewichtsverlauf
|