Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
|
56,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
366 kcal
|
Fett: 7,33g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 18,60g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Abendessen: Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|