I just stepped on the scale and I think I've broken my 166lb plateau. Well all I have to do is wait until weigh in Monday....fingers crossed
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 105,61g | Eiw: 140,85g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Parmesan Cheese (Shredded). Mittagessen: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Bell Peppers, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Shrimp. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Dole Spinach Cherry Almond Bleu Salad, Oscar Mayer Honey Ham, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. mehr...
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konstantes Gewicht
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MissMayya's Gewichtsverlauf
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