Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 18,77g | Kohlh: 101,57g.
Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Abendessen: Ачим Соевый Соус, Concombre (Pelé), Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Sonstiges: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Большевик Медвежонок Барни, Banane, Нутелла Шоколадная Паста, Первым Делом Хлеб Белый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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