Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 295,92g.
Frühstück: Нектарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Ростик'c - KFC Капучино, Дикси Слива, Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Valio Сыр Плавленый Виола, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Гуляш из Телятины, Рис Вареный. Abendessen: Яблоко Семеринка, Дикси Слива, Перекресток Арбуз, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Гуляш из Телятины, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный), Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Зеленые Оливки, Виктория Хлеб Фитнес, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|