Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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105,4 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 225,92g | Kohlh: 238,15g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds. Mittagessen: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Onions, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Publix Green Bell Pepper, McCormick Fajitas Seasoning Mix. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate with Almonds (6). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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D1srupta's Gewichtsverlauf
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