Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2009
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88,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, tea, sugar, fat free half & half. Mittagessen: Shrimp, romain lettuce, ketchup, balsamic vinegar, ranch hidden valley, turkey lunch meat. Abendessen: cut green beans, stove top stuffing, chicken. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Badminton - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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JenniferRose's Gewichtsverlauf
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