Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
|
146,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2822 kcal
|
Fett: 167,46g | Eiw: 160,54g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Маслины, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Mittagessen: Роллтон Горячая Порция. Курица Карри, Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Персики. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|