JenniferRose's Notizen, 22 Dez 09

Doing well eating right and losing the weight just like I want :) Hoping I can just get through Christmas eve and Christmas day dinners with the family without going over board. I am so loving the weight drop and the way I feel lately

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2009:
1397 kcal Fett: 54,45g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 102,68g.   Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, tea, sugar, fat free half & half. Mittagessen: Shrimp, romain lettuce, ketchup, balsamic vinegar, ranch hidden valley, turkey lunch meat. Abendessen: cut green beans, stove top stuffing, chicken. mehr...
2278 kcal Bewegung: Badminton - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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