Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Сырники1, Лента Яблоко, Сырники1. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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