Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
|
84,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 187,93g | Kohlh: 64,67g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Гречка Отварная, Syntrax Протеин Nectar, Помидоры. Abendessen: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Казеин, Груши, Приготовленная Тыква, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|