Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
|
66,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 164,92g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Milchkaffee, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Käsekuchen. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Coquette Tagliatelle mit Lachs. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
|
2051 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladywithdog's Gewichtsverlauf
|