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Broke my 18 hour fast with a great heaping of taco salad. Next time I'll split it into two servings and eat some of it after work. It was delicious none the less.
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105,2 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 115,08g | Eiw: 144,53g | Kohlh: 178,30g.
Mittagessen: Santitas White Corn Tortilla Chips, Pace Chunky Medium Salsa, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Abendessen: Full Throttle Energy Drinks. Snacks/Sonstiges: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. mehr...
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3446 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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D1srupta's Gewichtsverlauf
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